Massages antistress

Quels massages quand on est stressé ?

Des agendas trop remplis, des to-do lists plein la tête… Et des nœuds plein le dos ! Quand on subit trop de stress, c’est tout notre corps qui s’en ressent. Besoin de faire un break ? Un pétrissage musculaire vigoureux peut aider à apaiser nos tensions physiques. Mais sans nous permettre pour autant de déconnecter. D’autres massages permettent pourtant, en détendant notre corps, d’alléger également notre mental. Explications.

Source: http://www.psychologies.com/Bien-etre/Relaxation/Massage/Articles-et-Dossiers/Quels-massages-quand-on-est-stresse